Bạn có thể cảm nhận ngay được sự thanh mát, chay tịnh của món nem phù trúc cuộn rau củ này.
Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè

Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè 1   Nguyên liệu gồm có:   - 1 gói phù trúc gồm nhiều miếng to (hay còn gọi là váng đậu).

- 1 quả trứng

- 30 gram giò chay

- 30 gram giá đỗ

- Nửa củ cà rốt

- Vài cái nấm, 1 củ tỏi, 1 nhánh hành hoa (nếu thích), 1 muỗng bột năng

- Nước xốt cà chua, nước tương: mỗi thứ 2 muỗng canh (60ml tất cả) và một chút dầu mè, tương ớt (nếu thích)

Cách chế biến:

Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè 2   

rửa thật sạch các nguyên liệu tươi làm nem chay của bạn, bao gồm: giá đỗ, cà rốt, nấm, hành. Vẩy khô ráo nước rồi thái sợi nhỏ đồng dạng với giá đỗ. Hành tước sợi nhỏ. Giò chay cũng được thái thành sợi tương tự.

Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè 3   

Đun nước sôi, thả vào ít muối và dầu chiên rồi luộc chín phù trúc. Luộc như vậy phù trúc sẽ đậm đà và mềm mại béo ngậy hơn. Vớt phù trúc ra rổ thưa để nguội và ráo nước. Cho cà rốt vào luộc chín rồi vớt ra.

Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè 4   

Nấm cũng được luộc chín. Trứng tráng mỏng thái sợi. Riêng giá đỗ bạn nên luộc như sau: thay nồi nước mới, cho giá đỗ vào nồi ngay khi nước còn lạnh, đun cho tới khi nước sôi thì vớt giá đỗ ra. Làm vậy giá đỗ sẽ dần dần tiết nước theo sự ấm dần của nồi nước, không tiết nước đột ngột, vì thế chúng được luộc chín, không còn mùi tanh nồng mà vẫn giòn như giá sống.

Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè 5   

Rải phù trúc phẳng rộng từng miếng, xếp dọc các nguyên liệu dạng sợi vào để cuộn như cách bạn cuộn nem thông thường. Dùng lá hành luộc chín để thắt nơ từng đoạn nem, dùng dao cắt chéo cuộn nem thành từng khúc ngắn.

Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè 6   

Phi tỏi thơm, xào nước tương (hoặc nước xốt chay) cùng với tương cà chua, tương ớt (nếu thích). Pha bột năng với hai thìa nước rồi đổ vào nước xốt đang xào, khuấy đều cho chín sánh thì tắt lửa.

Làm nem chay có rất nhiều cách, nhưng với cách cuộn nem trong phù trúc dài rồi mới cắt ngắn sẽ tạo được các miếng nem vát chéo lộ rõ phần nguyên liệu tươi ngon đầy màu sắc thật bắt mắt. Nem chay như thế này không chỉ thanh mát trong nguyên liệu mà còn thanh tịnh, nhẹ nhõm, bay bổng theo màu sắc, hình ảnh hết sức thẩm mỹ.

Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè 7   Theo Trí thức trẻ
Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nước tương bột năng trứng tương ớt hành hoa nước sôi

goi tai heo chè bơ ngọt cach xao cua kieu singapore công thức sò huyết xào rau răm cá lóc bah muffin tao que cháo thịt heo rau củ Những mẹo nấu ăn nhỏ nhưng không phải lạc nấu bí đỏ và n cach lam banh nuong trung thu khoai lang tim văn hóa ẩm thực chả nướng cách làm cánh gà sốt dầu hào Làm thạch cach lam rau cau dua xiem bánh mì sữa bơ quả thanh long bánh tráng xúc nấm ông phan thiết Nha dam Cách pha chế Hà kiwi dê hầm ngũ vị trê súp thịt gà su su thịt gà xào kiểu thái kem trái dưa hấu xôi nếp cẩm ngậm dừa ngon Uc ga Lua nuoc ep khe ngon cach lam bun cha kho mam mi udon thom ngon cá chẽm chiên đậu đũa xào thịt bằm ga hap ngon cá kho gừng CHẠcach lam chả thit lon cach lam thach dua quẠthanh long sau nguoi ca sot ca ri nuoc cot dua kho cà canh ga nam huong hướng dẫn làm bánh cach lam cu sen nhoi gao nep tôm xào giá và mướp hương Tôm xào Quat ngam Nấu bun tốc gỏi ớt chuông lam banh nep nhồi thịt Thịt Bò ga hap bia hai san ngon món ngon Hà Tây s ² mon ngon dai khach giò heo hầm đu đủ ThuÃƒÆ tiếng địa phương cach lam xa xiu chay ngon súp vừng canh rau cần Hùng băn chAn nươn tôm nướng bơ ngao sinh to dau xanh List lẩu dung hấp xôi trứng rán lam banh chanh Banh da lợn món cuốn lạ miệng cach cat tia rau cu canh nấm nấu khoai tây Chả giò chiên bông bí thịt hộp món xào Trâm Phạm trung ga om let ngon spaghetti heo cuon gà nướng dưa chuột Giải Nhiệt trứng cút lộn khoai tay nuong pho mat ngon Cach nau che chuoi mam ca loc kẹp tóc cà ngon cach lam nui xao bo cach lam banh mi jambon cha gio ech xe phay ngon dầu gạo cao cấp Neptune Tuyệt chiêu goi ngo sen tom ngon banh khoai lang tim cuon pho mai cách xay sinh tố mít trái vải cách nấu chè đậu xanh đánh tông cach lam xoi Chè bưởi gÃƒÆ cách làm bánh trôi bánh chay lam banh deo lẩu gà hầm thuốc bắc Nâu canh chua nấu canh trứng vịt lộn ngải cứu